飲酒前吃澱粉類 打底顧胃
分類：健康需知
2009/12/19 16:26
記者林相美／台北報導
耶誕、跨年狂歡，喝酒機會多，中醫師提醒，喝酒前30分鐘，可食用含澱粉的食物，如山藥、芋頭、葛根都有黏液，可將胃壁「包住」，保護胃壁，減少對胃部的刺激及吸收量，降低飲酒的不適。
台北市立聯合醫院中醫師李彩鳳昨天表示，喝酒前，最好先吃東西「墊胃」，避免空腹飲酒，若要進食，可選擇澱粉類食物，例如山藥、芋頭、葛根。
李彩鳳說，澱粉可當作醣分營養素來源，食用後，能保護胃壁，過去常用於止瀉、健脾胃的「和胃」作用，冬季好發胃、十二指腸潰瘍痛，民眾可以喝適量的熱稀飯，緩解疼痛。
另外，李彩鳳說，古籍記載可食用含澱粉類的原料「解酒毒」，飲酒前30分鐘，食用葛根、芋頭、綠豆等含澱粉類食物，減少飲酒的不適，如軟便、宿醉、頭痛。
若喝酒後，已出現不適，中醫師建議，可嘗試葛花解酒湯，常見成分包括人參、茯苓、陳皮、白朮、青皮、木香、沙仁、豆蔻、神麴、乾薑、豬苓、澤瀉及葛花；其中人參、白朮及茯苓可健脾胃功能，豬苓及澤瀉利尿，協助將酒精儘速排出體外。
不過，中醫師強調，葛花解酒湯僅能改善不適，無法分解酒精成分、降低血中酒精濃度。目前已有醫院，例如市立聯合醫院將藥方製成即飲包，方便民眾飲用。
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用錯洗髮精 髮根、絲脆弱
分類：健康需知
2009/12/19 16:27
【記者鍾佩芳／台北報導】
27歲男性的髮量比72歲還稀疏？小心有可能是用錯洗髮精所致。中華民國美容教育學會理事長趙昭明昨（17）日表示，門診中就有近三成的男性用錯洗髮精或使用女用洗髮精等，造成髮根髮絲脆弱的情形。
27歲男性表示，每次看到排水孔被頭髮堵住，感到驚恐。除了用錯洗髮精之外，頭皮屑也是引發髮絲脆弱的原因之一，趙醫師表示，頭皮屑的出現代表頭皮健康發出警訊。趙醫師建議，平日勿以手指摳抓頭皮讓頭皮受損，且洗髮精的選擇上除了要有抗屑配方外，最好能選擇屬於男性的專用洗髮精，才能有效抑制。
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耶誕大餐也能吃出養生風
分類：健康需知
2009/12/19 16:27
【記者萬博超／台北報導】
耶誕節將至，北市聯合醫院中醫門診中心醫師李彩鳳昨(17)日指出，設計耶誕大餐時若能應用溫和藥材與食材，妙用中醫寒熱平衡概念，就能吃出養生味。
李彩鳳醫師說，西餐中的生菜沙拉特性稍涼，但也可平衡大餐中稍溫熱食材的特性，例如以柳橙、酸奶、番茄等搭配乾淨新鮮的蔬果製作沙拉，既可口又能開胃。
前菜方面，醫師推薦燻鮭魚山藥蘆筍捲。中醫認為鮭魚、山藥等均有滋潤作用。湯品不妨考慮南瓜山藥濃湯，南瓜本身就是有補益作用的食材，還可以加入甘淡，性涼、利水的薏苡仁，與滋潤的蛤蜊等食材。
西洋耶誕大餐主菜常為肉類，李彩鳳說，天氣冷時以桂葉、小茴香搭配豬排，具溫胃、開胃作用，食用後讓人感覺暖呼呼。
李彩鳳指出，甜點可考慮仙草凍飲，仙草特性稍清涼，可灑點甘味、性溫、補氣養血、潤燥的核桃，怕熱量高可不放奶精或太多糖。
而飲品方面，不妨沖煮生脈飲加上紅景天，這類飲品有助改善體力，提升身體含氧量，減少冬季低溫帶來的疲累感。醫師說，這整套餐點不僅有助讓人消水腫，食用後還不會讓人感到火氣大，堪稱是健康的耶誕大餐。
天冷潮濕，許多民眾總愛小酌一番；尾牙聚餐也難免喝酒助興；然而飲酒傷胃。李彩鳳指出，食用適量含澱粉類的藥材、食材，保護胃壁，有助減少酒精對胃壁的刺激及其吸收，自然能「解酒毒」。
俗話說「酒乃穿腸毒藥」，過量飲酒的危害眾所周知，減少酒精的危害，除了積極控制飲酒量外，偶爾小酌時，如何減少酒精的刺激也是一門學問。中醫師李彩鳳指出，例如白芨、葛根、粟米、山藥、芋頭，綠豆等均含不少黏液質或澱粉類物質，食用後具有保護胃壁，減少外來物質如酒精等對胃的刺激作用與吸收量，因而減少飲酒所產生的不適症狀，如拉肚子、宿醉、頭痛等。
很多人喝酒時喜歡吃小魚乾、炒花生之類的下酒菜，對此李彩鳳認為，喝酒已經攝取較多熱量，且中醫認為酒具濕熱性，再搭配高熱量的小魚乾或炒花生，恐怕更傷胃。
李彩鳳說，假設喝酒後出現滿臉脹紅、腸胃灼熱、焦躁不舒服等火氣大症狀時，可考慮處方茵陳五苓散等中藥改善。但如果沒有明顯火氣大的症狀，就要考慮其他用藥，具體處方因人而異。
中醫多用「酒積」來形容的飲酒過多常伴隨的症狀與腸胃道不適，例如有些患者會感到反胃，灼熱、吐出酸臭的食物等，不少人同時感覺頭很重、頭暈、無力，身體疲累，胸口腹部脹悶不順，口乾而渴，甚至舌苔黃厚而膩。
李彩鳳進一步指出，其實富含澱粉類與黏液質的食材或藥材多具止瀉、健脾胃的「和胃」作用，因此在冬季好發胃、十二指腸潰瘍痛時，可適量喝熱稀粥緩解疼痛。
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運動養生 選項合適與持續最重要
分類：健康需知
2009/12/19 16:28
【記者鄭綿綿／台北報導】
養生應選擇合宜而持續的運動，才有助於健康。台灣中醫臨床醫學會理事魏以斌表示，合宜而持續的運動很重要；若動的太少沒有效果，動的過度反而傷身，應視個人身體狀況衡量運動的選擇。建議每天可持續快走一小時。若選擇做瑜珈，應循序漸進，以免產生運動傷害。另外，可做些拍掌運動，有舒通全身的經絡氣血，活絡肌肉筋骨的作用。
中醫師魏以斌表示，運動養生可選擇快走，走路本生就是最好的養生運動。但走路並不是散步，建議要快走，最好可以達到身體感到微微發熱，有流汗的程度，每天走或一周2~3次。像是很多慢性病每天持續快走一小時，可以達到有很好的養生輔助效果。此外，時下很流行的瑜珈，是一種動中有靜，靜中有動，屬於身心都有鍛鍊的運動，但要注意的是，進行各種瑜珈姿勢的過程，必須循序漸進，以免運動傷害。
醫師指出，平常可多做拍掌運動。方法為手掌深伸直併隴，兩手或一手都可以，輕輕拍打打身體各部，除了五官頸項以及二陰外，都可以依序拍打，輕輕拍打，以微痛為原則，有舒通全身的經絡氣血，活絡肌肉筋骨的作用。
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小朋友食慾差、面黃肌瘦 多半脾胃出問題
分類：健康需知
2009/12/19 16:29
【記者李叔霖／台北報導】
許多父母一碰到小朋友不吃飯，往往拿他沒輒。中西醫師廖桂聲表示，小朋友挑食、食慾差、臉色萎黃、消化不良、活動力差、發育遲緩、肌肉消瘦、腹脹便秘、注意力不集中，以及容易感冒等，皆與「脾胃」有著連帶的關係。
廖醫師指出，小朋友的肺嬌嫩，形氣未充，不能跟成人相比較，但已經具有一定的完整性，其生理或病理反應跟周邊環境變化有很大的關連性。
若小朋友常常飲食不當，吃太多油炸、燒烤、麻辣、燥熱及烘培性食物，或是喝太多甘甜厚味的冰涼飲料，長期下來將引起脾胃運化失治，導致脾胃虛弱、飲食不消，這時不應只治療某個出現病變的器官，而是要看整體情況，以及是否有其他的併發症，才能治療調理，真正解決問題。
廖桂聲表示，不愛吃飯的小朋友依辨證論治原則通常可分為脾胃寒濕、積滯傷脾型及氣血兩虧型等三種類型，分別針對個別證型給予調理脾胃等藥物來改善。
廖醫師指出，脾胃寒濕型患者常有飲食不節制，濫吃冰涼飲料的壞習慣，因為吃太多甘甜厚味的零食，以致於造成胃腸病變，進而引起胃排空遲緩，以及出現食慾不佳、腹脹腸鳴、噁心、討厭吃飯、大便清稀等症狀，甚至出現水瀉引起的慢性營養不良，若小朋友有上述情況者可服用胃苓湯加減方。
積滯傷脾型患者經常愛吃高熱量、高油脂、缺少纖維質的食物，以致於造成精神不好、腹脹、腹痛、不想吃飯、膨脹拒按、大便秘結或便如羊屎狀等症狀，若小朋友出現上述症狀者可服用柴胡桂枝湯。若腸胃消化不良可加入消食導滯的中藥酵素包括雞內金、麥芽、山藥、神麴、山楂、穀芽等皆是。
至於氣血兩虧型患者常有憔悴、臉色蒼白、精神萎靡等症狀，身體常骨瘦如材、四肢無力，腹部凹陷如舟一般，且有厭食或偏食現象，不但會使體重減輕、發育遲緩，甚至於抵抗力還會跟著減弱，若小朋友出現上述症狀者，可用四君子湯、五味異功散、七味白朮散等處方，加上小建中湯等皆是臨床上治療脾胃虛弱、瘦小兒童且易患感冒的溫補脾胃方。不過不論哪種證型用藥都要經醫師辨證。
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自助旅行隨便吃 便秘如廁引發中風
分類：健康需知
2009/12/19 16:30
最近幾年台灣民眾在旅遊期間生病的機會有增加的趨勢，尤其以中風和心肌梗塞的病患特別多；別以為年紀輕沒問題，這些病人當中有不少都是年輕人。
出國自助旅遊，千萬別為了省錢、忽略均衡飲食！上個月有一位21歲的女大學生，在東京自助旅行，趕行程只吃便利商店，結果七天沒有排便，返台前出現悲劇。
女大生右半身癱瘓，最後被後送回台。還有些人在飛機上特別容易出現神經系統、消化系統疾病，甚至冬天去滑雪，一不小心也會造成骨折，
統計排行前三名的旅遊疾病，分別是中風、心肌梗塞以及骨折，而且每年增加5%。。
專家提醒，不管是年輕人或老年人，出國旅遊最好都先確認自己有沒有慢性病史，尤其是冬季前往高緯度地區，得先諮詢醫師注意事項，慢性病患也得準備平時服用的藥物、確保健康。
記者林珍汝郭俊麟台北報導。
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產後補過頭 引發急性膽結石
分類：健康需知
2009/12/19 16:33
天氣冷颼颼，又進入冬令進補的時節，不過，醫生卻發現疑似因為現代人吃太好、補過頭，罹患膽結石也有年輕化的趨勢，一名28歲的產後女性，為了餵母乳狂補身體，沒想到讓膽汁濃度變得太過濃稠，進而引發急性膽結石。
透過超音波照片，一顆顆小小的膽泥塊，就集中在膽囊下方，這是一名28歲的產後女性，醫生說，就是因為坐月子補過頭，引發膽結石。
荷爾蒙改變，加上現代人吃得營養，會讓膽囊濃度變得像濃稠的泥土，把取出的膽結石剖開一看，膽泥結構，就像是顆巧克力，而且，不只孕婦容易存在膽結石風險，包括40歲以上，和服用避孕藥，甚至快速減肥的人，因為膽囊濃度過高，短時間內如果吃得太補，就容易引發急性膽結石，醫生甚至發現，膽結石患者有越來越年輕化的趨勢。
如果大餐過後，發現上腹部出現疼痛，可能就代表膽結石已經找上你。
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選錯洗髮精？ 年輕男月掉萬根髮！
分類：健康需知
2009/12/19 16:31
生活中心／綜合報導
頂上稀疏是不少人的困擾，台北有一名27歲男子突然一天掉300根頭髮，等於一個月掉了近萬根，幾乎是一般人的3-6倍之多；經過追蹤，發現男子除了壓力大外，還用錯了洗髮精，頭頂油上加油，結果讓頭髮越掉越多。
髮線不斷往後退，讓27歲的阿凱非常擔心，一天掉300根頭髮，一個月就掉了1萬根，是一般人的3-6倍，頭皮都快清楚可見，經過檢查，原來不只因為壓力大，他還用錯了洗髮精。阿凱表示，「洗澡的時候排水孔都會堵住，然後那時候狀況嚴重的話，兩邊頭髮幾乎都不見。」
隨便一抓就掉一大撮頭髮，阿凱的頭皮冒出許多油脂，但他又選擇了較油性的女用洗髮精想滋潤頭髮，沒想到洗了後油上加油，落髮情況反而更嚴重。皮膚科醫師游鴻儒指出，一般掉髮原因，「選錯洗髮精是一個因素，但還有像壓力大、雄性禿，或者是疾病造成的影響更大」。
游鴻儒說，「洗髮精只是其中的一環，洗髮精影響因素其實是比較小一點，落髮因素還要考慮到其他的，比如說你是不是雄性禿，或是其他原因造成」。想要避免禿頭，除了選洗髮精要注意，醫師說找出背後真正原因對症下藥，才能真正解決三千煩擾絲的問題。
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老翁低血糖 一睡不醒似植物人
分類：健康需知
2009/12/19 16:36
記者林孟婷／台南報導
低血糖也可能變成植物人！一名76歲老先生，患有糖尿病、高血壓、慢性腎臟病及腦中風等病史，某日早上家人發現他未起床用餐，下午家人回家時發現老先生仍在床上睡覺叫不醒，緊急送往醫院急救，發現老先生因腦部呈現低血糖病變，導致意識不清出現類似植物人情況。
老先生送到急診時血壓心跳穩定，但卻呈現意識重度昏迷，昏迷指數只剩下3分，指尖血糖測驗值相當低，給予靜脈葡萄糖注射仍舊意識昏迷，經由核磁共振造影與腦波檢查，發現該病患腦部呈現低血糖病變，腦細胞受到損傷，甦醒機會不高。
多重慢性病患可能發生
成大醫院急診部主治醫師莊明哲表示，低血糖指的是身體血糖值降得太低，低血糖保守定義為小於70mg/dl，因此診斷病患是否有低血糖除需有血糖值過低之外，另需合併有低血糖相關症狀，且補充葡萄糖後症狀可緩解，才可診斷為低血糖。
莊明哲說，糖尿病、多重慢性病患者都可能發生低血糖，其症狀包括發抖、顫抖、冒汗、心悸、飢餓感、四肢無力等，影響原因包括患者飲食量、時間不定，飲食種類改變、活動量大幅變化等。
8成患者在家中出現症狀
莊明哲指出，根據研究統計，發現有8成患者在家中發生低血糖情況，也有5成患者是在半夜睡眠中發生。
發生血糖過低昏迷時，旁人緊急協助很重要，不可幫病人打胰島素、不強塞食物或液體到病人口中，要維持患者呼吸道順暢及趕緊將患者送醫治療。
發現低血糖應立即治療
莊明哲說，控制好血糖值，發生疑似低血糖症狀時就應立即治療，若日間活動增加或飲食量改變，則需考慮調整降血糖藥物劑量，以減少低血糖發生機率。
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醫生說法 女性較男性易患憂鬱症
分類：健康需知
2009/12/19 16:38
〔記者蔡百靈／花蓮報導〕憂鬱症是一種情緒籠罩陰霾的心理疾病，對於患者而言，可能是潛在的殺手，花蓮慈濟醫院精神科醫師賴奕菁表示，因為憂鬱症屬於陣發的疾患，確實的症患者數目難以估算，但根據先前的醫學統計資料，約4分之1的女性在其一生中，會遭遇至少一次的憂鬱症，至於男性的比率則約8分之1。
女性可能因先天性因素
賴醫師表示，女性可能因為腦部神經賀爾蒙分泌之類的先天性因素，體質構造上例如有生理期和更年期等後天上的差異，而較男性容易罹患憂鬱症。
憂鬱症有2種核心症狀，即是情緒低落，或是對以往有興趣的事物提不起興趣。心情不佳往往伴隨著食慾降低，以致體重降低、失眠或鎮日躺著不想起床…等症狀，患者身心都會飽受煎熬。
至於憂鬱症的治療則必須先區分患者到底是內因性的體質，或外因性的壓力造成；前者對藥物反應較好，後者則必須同時解決患者外在的困擾，待醫師釐清病原因後，會視情況給予治療。
賴醫師也說，憂鬱症可以藉由就醫而好轉，但跟感冒可能會再度感染一樣，憂鬱症有復發的可能性。患者往往會以為停藥就是痊癒根治，其實，仍要時時自我警覺，如有復發跡象就要儘早返診。
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冬季過敏性鼻炎 三九天灸療調養解困擾
分類：健康需知
2009/12/19 16:39
（中央社記者劉嘉泰花蓮縣19日電）冬天寒流來襲氣溫下降，過敏性鼻炎、氣喘、慢性咳嗽往往造成許多民眾的困擾，花蓮慈濟醫院中醫科醫師林經緯建議，不妨透過古法「三九天灸療」調養身體增強抗病能力。
所謂的「三九天」是針對寒冬的計數方式，說法起源於中國古代北方民間。林經緯指出，一般從冬至後，以九天為一個計數單位，每年冬至後第一個九日、第二個九日和第三個九日是一年中天氣最冷的時候，民間有「冷在三九」、「冬至三九則冰堅」等說法，這段期間也是呼吸道疾病最容易發作的季節。
林經緯表示，古代民間特別強調在冬季調養以改善體質和增強免疫力，「三九天灸療」則是屬於中醫的「天灸」或「節氣灸」，治療方式是在最寒冷的冬至期間，在人體的特定穴位敷貼辛溫、逐痰、通絡的藥物溫陽利氣、驅散內伏寒邪，達到治療和預防呼吸道疾病的作用。
「三九天灸療」約每隔9天做1次穴位敷貼治療，敷貼3次為1個療程，林經緯表示，過敏性體質和容易反覆感冒的幼童都適合這種療法，以緩解氣喘、過敏性鼻炎，成人哮喘、老年慢性支氣管炎、肺氣腫，也可透過這種療法激發寒冬的抗病能力，以改善症狀和降低感冒頻率。
林經緯指出，一般病患接受這種穴位敷貼療法後，療效約達7成，可減緩過敏症狀和發作次數，在冬季容易發生呼吸道疾病的民眾，不妨嘗試這種侵入性小、醫療費用低的療法。981219
我要引用
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天冷溫差大 仰頭洗髮腦中風
分類：健康需知
2009/12/19 16:40
洗頭對很多女生來說，是每天必做的功課，不過，天氣這麼冷，洗頭真的要特別小心!台北一位婦人，疑似因為直接使用過熱的水沖頭髮，造成頭部動脈瘤破裂，醫生警告，尤其寒流來襲的時候，洗澡盡量不要一開始用太熱的水洗頭，以免誘發血管疾病。
髮廊小姐先用嘩啦啦的熱水，弄濕頭髮，再搓出滿頭泡泡，正躺著洗頭的洪小姐，看起來很舒服，但您相信嗎?不久前，47歲的她，可是洗髮洗到腦出血!
經過醫生檢查研判，由於當時室內溫度低，但洪小姐又直接用熱水沖頭，血管收縮劇烈之下，顱內動脈瘤破裂出血，才會造成腦中風。
醫生表示，動脈瘤出血，常見於4、50歲中年人身上，其中女性多於男性，發病前唯一警訊就是頭痛，特別是最近寒流來襲，室內外溫度，少說都差個2、 3度，有心血管疾病的老人家更該注意，除了避免待在溫差大的地方，洗澡時，更該使用接近體溫的溫水洗頭，或是先放熱水，讓浴室內溫度，和水溫差不多之後再洗澡，以避免中風意外。
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手指長期冰冷 三總提醒應及早就醫診療
分類：健康需知
2009/12/19 16:40
（軍聞社記者方正台北十九日電）冬季將至，四肢較往常冰冷乃意料中事，在享用薑母鴨、羊肉爐等禦寒食品時，手指若有異常冰冷，可能是罹患「雷諾氏現象」徵兆，三軍總醫院風濕免疫過敏科主治醫師陳相成提醒應及早接受治療，避免造成生活上的不便與困擾。
陳相成指出，一般民眾認為，手腳冰冷是循環不好造成所謂「欠血」，但在經醫學檢查後，並非為貧血，這可能是血管異常收縮產生雷諾氏現象 (Raynaud’s phenomena)。這項疾病通常在四肢末梢（尤其是以小、無名、中、食指為主）皮膚會出現發白、發紫、再變紅等階段性變化，而一般短時間病發，只是麻木疼痛，但若是長時間發作，可能造成手指慢性潰瘍壞死，甚至有截指之虞。
陳相成表示，雷諾氏現象可分為發生原因不明的原發性與續發性，原發性的雷諾氏現象患者在多年後可能出現其他自體免疫疾病，但仍需長期密切追蹤；而續發性雷諾氏現象，則是因為某些疾病、工作或藥物等，導致末稍血管神經功能紊亂而引起肢端小動脈發生陣發性痙攣。
由於雷諾氏現象的疾病常見於女性患者，陳相成認為，根據研究，自體免疫性疾病較會引起續發性疾病，例如是紅斑性狼瘡、硬皮症、類風濕關節炎、多發性肌炎與皮肌炎等。而男性則常常是使用電鋸、電鑽等打牆、打洞等震動性工作或長時間曝露在寒冷的工作環境，才會引發雷諾氏現象。
此外，陳相成也表示，長時間使用電腦或手腕工作量大，產生腕隧道徵候群的患者或服用偏頭痛、高血壓的藥物（尤以乙型阻斷劑為主），也可能會造成雷諾氏現象。
在治療上，陳相成強調首先必須找出可能潛在的疾病加以治療，避免惡化因素、戒菸、保暖，配合鈣離子阻斷劑等藥物治療，以避免手指潰瘍壞死等嚴重後遺症；另外，平常發現有手指發白、發紫、變紅、麻木疼痛等現象，也應前往醫院抽血檢驗，檢查是否合併重大潛在疾病的可能性。
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完美黃金臉蛋 美女有標準
分類：健康需知
2009/12/19 23:21
想當個標準美女嗎？趕快拿尺出來量量，只要兩眼瞳孔的距離是左右耳距離的百分之四十六，以及眼睛到嘴巴距離是全臉的百分之三十六，就是所謂完美比例。不過這是國外做出來的研究，台灣女生可不這麼認為，覺得就算沒有這樣的比例也很正，來看看台灣民眾心目中，擁有完美黃金臉的女藝人有哪些呢。
問到自己哪裡最正，大家都說水汪汪的眼睛最會放電。但問到哪個藝人最正。大家答案都不一樣。隋棠的美人尖，配上笑起來彎彎的眼睛，還有高挺的鼻樑，榮登男人心目中的女神，而林志玲清秀的臉蛋，電死人不償命的眼睛，還有迷人的笑容，更是被公認美女中的極品，而在整形醫師眼中，這幾位女明星長相不但有相似處，臉蛋也很符合完美的黃金比例。兩位美女比一比，額頭一樣都很高，鼻樑挺，鼻翼拉長，加上尖尖的下巴，整張臉剛好分三等份，醫師說這樣最正，但不是每個人，都像她們一樣完美。但時光飛逝，臉上的化學藥劑跟著流走，還得面臨手術失敗的風險，建議額頭太短，可以靠瀏海修飾，臉型太長，就靠腮紅修容，所以今天誰最漂亮？愛自己的人最漂亮。（完整影音新聞請見：http://news.cts.com.tw/cts /general/200912/200912190368031.html）
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早產兒施打呼吸道病毒抗體 健保局給付
分類：健康需知
2009/12/19 23:08
（中央社記者徐瑞婷台北19日電）懷孕週數不足28週及罹患慢性肺疾病的早產兒是感染「呼吸道融合細胞病毒」（RSV）的高危險族群。健保局醫審暨藥材小組主任沈茂庭今天表示，健保局已同意給付，施打6劑抗體。
沈茂庭下午接受中央社記者訪問時做上述表示，並指出，廠商1劑報價新台幣2萬元，比國際標準價格1萬3000元高出許多，健保局仍在與廠商溝通降價事宜。
馬偕醫院小兒科主治醫師許瓊心表示，台灣全年都是RSV感染季節，28週早產兒感染RSV後，容易呼吸衰竭，住院比例較高，是足月兒3倍，最嚴重會致死；台灣每年有600名RSV高危險群早產兒。
她說，不足28週早產兒獲得較少母體抗體，幾乎沒有抵抗力，若施打6劑「呼吸道融合細胞病毒單株抗體」，可延長6個月保護力。
許瓊心指出，2008年至今，馬偕醫院給予39名不足28週早產兒施打「呼吸道融合細胞病毒單株抗體」，發現全部都沒有感染RSV。
對於健保願給付6劑抗體，許瓊心表示，「對台灣是1大突破」，早產兒多一層保護，父母為了照顧住院的早產兒而辭職的情形也可望降低。
許瓊心表示，全球有35個國家免費為早產兒施打呼吸道融合細胞病毒單株抗體，給付範圍為不足32週早產兒；相較之下，台灣給付範圍為不足28週早產兒，相對嚴謹。981219
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打麻將久坐 恐靜脈血栓致命
分類：健康需知
2009/12/19 23:24
生活中心／綜合報導
這幾天天氣相當冷，民眾待在家中不想出門，不少老人家也會相約一起打麻將打發時間，不過醫師提醒，打麻將打太久，如果因為血液循環不好，可能會引發下肢靜脈血栓，嚴重的話還有致命危機。
天氣很冷，實在不想出門，許多老人會相約打麻將，來打發時間，不過若一直坐著不起來動一動，其實很危險；醫師黃建程指出，「坐太久導致血液滯留在腳部，容易造成腳部靜脈栓塞，甚至比較嚴重的話，這個栓塞會跑到肺部、甚至腦部，造成肺栓塞。」
不只老人家愛摸幾圈，還有不少年輕人沈迷打電腦、打電玩，常常在電腦前一坐就坐一整天，醫師提醒，坐著不動不但血液循環不好，也容易出現水腫，還可能會產生血栓，嚴重的話會引發胸痛甚至死亡。醫師建議民眾，每隔半小時就應該起來走動走動，讓血液循環順暢。
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中醫針灸推拿 中風患者復健治療
分類：健康需知
2009/12/19 23:23
為了讓中風病人獲得更妥善的照顧，中央健保局將從明年元月開始試辦中風後遺症中醫門診照護計畫，讓病人在康復期，可以同時接受針灸、傷科推拿等門診照護。
天氣變冷，不少人因為心臟病發作、呼吸急促、有些還因此中風，送進急診搶救。而不少中風患者除了會尋求西醫治療外、也會接受中醫的輔助診療方式，希望快點康復，提早恢復神經功能。其中，主要治療方式就是針灸和傷科推拿。
先前中央健保局規定，中風患者每一次看診只能在針灸和傷科推拿中，選一項看病，如果要加看其他項目，就要另外自費掛號。
但現在考量到中風病患，同時接受針灸和推拿兩項治療，效果會更好，所以健保局決定將在明年一月一號放寬規定。未來針灸和傷科推拿，都可以在同一個門診治療，只要一次掛號，而且全部健保給付。
但這項新措施也有限制，由於中風一年內是黃金治療期，所以從明年元旦試辦開始，符合健保雙項給付的中風病患，必須是在一年內發病的人。而且每周接受中醫治療的次數也不可以超過3次。
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醫師：女孩長不高 染色體可能異常
分類：健康需知
2009/12/19 23:25
（中央社記者陳俊諺台北19日電）女孩子長不高不見得是發育慢，可能是染色體異常。台北市立聯合醫院今天表示，性染色體若缺失可能造成「透納氏症」，女孩恐會生長遲緩、月經晚來，最嚴重還會導致不孕。
聯醫仁愛院區小兒科醫師陳燕彰表示，某國小 5年級的1名女孩每年身高長不到3公分，家長擔心攜女就診。檢查後，發現女孩染色體有缺失。
陳燕彰指出，有些孩子雖然是「後來居上」型，但也有因染色體異常造成生長遲緩等例子；所謂「身材矮小」的定義，包括身高低於同一年齡族群3%、每年長高不到4公分，或是預測的成年身高小於標的身高5公分以上。
聯醫婦幼院區小兒神經科主治醫師陳佩琪表示，若是女生性染色體異常導致「透納氏症」，有些在新生兒時期還會出現下肢水腫、蹼狀指，或是小學時長不高、國中時性徵出現較慢，甚至成年才得知不孕。
陳佩琪說，染色體缺陷目前無法治療，因此只能透過打生長激素、施打女性賀爾蒙等方式解決症狀。
她表示，「透納氏症」通常發生原因是遺傳，此症婦女雖能透過醫學方法克服不孕，但女兒還是有可能得症；另外，母親性染色體若都正常，但生殖細胞在分裂過程發生錯誤，也有可能導致「透納氏症」。
陳燕彰說，部分「透納氏症」患者可能無法透過傳統的染色體分析方法診斷出，需靠特殊 DNA螢光探針，偵測率才會提高。981219
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《伊比力斯症》飲食多脂肪少碳水化合物 產生酮體抑發作
分類：健康需知
2009/12/19 23:35
◎記者鍾佩芳／專題報導
伊比力斯患者飲食須食用大量的脂肪與很少的碳水化合物，讓身體產生酮體以抑制發作。台大醫院北護分院營養師石惠玲表示，生酮是藉由大量脂肪攝取並嚴格控制醣類攝取造成脂肪燃燒不完全，產生酮體堆積及酸中毒，藉以改善病童過度興奮及不安。
能用藥物控制良好的患者，飲食可以正常，不一定需要使用生酮飲食。台灣癌症基金會營養師吳秋玲表示，在藥物單獨控制無效時才會採用生酮飲食，所謂生酮飲食其中有80%至90%的熱量由脂肪供應，蛋白質每日攝取量為1-1.2克/公斤體重，剩下的就是碳水化合物的量。
癲癇藥物有些會影響營養素的吸收利用，如影響維生素D的代謝及干擾鈣質的吸收，所以建議成人患者每日要補充維生素D。
其它飲食須知：均衡飲食、多蔬果：定時定量、足夠的維生素與纖維質，因為便秘、嚴重腸漲可能增加發作次數；避免過多刺激性的飲料如酒、咖啡、茶，這些都具有興奮神經細胞的作用；避免瞬間大量喝水，每4-5小時內喝水不能超過800~1200c.c，過多的水份造成腦水腫與低血鈉也會引起發作)；攝取足夠維他命B6，含有B6的食物包括：深綠色蔬菜、豆製品、堅果類等。
石營養師另表示，除了生酮飲食外，也可攝取比一般油脂更容易產生酮體的中鏈脂肪酸，這種脂肪酸較少存於食物中，須從商業配方中攝取；也建議補充綜合維他命等。
用藥須知：
服用抗癲癇藥物時，應避免與其他藥物（如胃藥、感冒藥、重鎮靜劑）一起服用。病人應按時且有規律服藥，抗癲癇藥物很少會傷胃，即使空腹也可以吃藥。如已有胃潰瘍，則服用胃藥時，最好與抗癲癇藥物相隔二小時。
應避免與牛奶、飯一起服用，相互須間隔二小時以上。（因為有些藥會降低吸收效果，以致降低血中抗癲癇藥物濃度）
切勿忘記服藥，偶而一次（例如：一年一次）還可以接受，常常忘記，則會降低治療效果或導致復發。
服用抗癲癇藥物最忌中止服藥，或因為時常發作而自行增加藥量，這些都是禁止的。因為突然停藥，可能使血中濃度下降，而發生更嚴重的「癲癇重積狀態」。
自行調藥會有副作用且控制不理想，藥量調整須在神經專科醫師的指導下依據血中濃度及發作次數評估後行之。
不要迷信偏方及祖傳祕方，或服用藥物成分不明成藥，常會造成副作用而不自知。服藥發生過敏如身上起紅疹、發燒、肝功能不好、貧血、口腔潰爛等現象時應暫停服藥並就醫。有些藥物過敏可能在一至二個月後才發生，須留心觀察。
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抗寒 保暖防中風心肺病
分類：健康需知
2009/12/19 23:30
【台北訊】
寒流來襲，醫院門、急診擠滿心肺疾病、中風患者，發病症狀主要為胸悶、氣喘或臉麻、手無力，醫師提醒民眾要保暖，最好接種相關疫苗，以免一場感冒引發舊疾惡化。
綜合台北榮民總醫院吸吸治療科、馬偕醫院與振興醫院急診醫療人員的訊息，這兩天病患比寒流來襲前增加二到三成，主要是肺炎、氣喘或慢性肺炎惡化，以及高血壓病人突發心臟病、腦中風等。
台北榮總呼吸治療科主治醫師連德正指出，天氣愈冷，胸腔內科相關門診的病人愈多，因為氣喘、慢性阻塞性肺炎、心臟病等心肺功能不足的病患，在低溫中，血管收縮，血液循環變差，一旦染上呼吸道疾病，就會加重舊疾。
從新流感疫情以來，連德正看到健康年輕人染上新流感後住進呼吸加護病房，最近許多人對疫苗疑懼而向他諮詢，他的意見是接種疫苗利多於弊，萬一不打疫苗而新流感併發肺炎，很不值得。
馬偕醫院急診醫學部主任張文瀚說，最近雖未看到凍壞的低體溫急診病例，卻有不少人因為心臟病發作、呼吸急促、中風，送進急診搶救，其中廿三歲的女子在到院前死亡，搶救無效，回天乏術。
衛生署國民健康局提醒，中風好發於冬季，民眾要注意中風徵兆，一旦有嘴歪眼斜、一側或兩側肢體無力、麻木、意識模糊等情況，甚至昏迷，言語不清，最好迅速送醫。
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