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冬季過敏性鼻炎 三九天灸療調養解困擾
分類：健康需知
2009/12/19 16:39

（中央社記者劉嘉泰花蓮縣19日電）冬天寒流來襲氣溫下降，過敏性鼻炎、氣喘、慢性咳嗽往往造成許多民眾的困擾，花蓮慈濟醫院中醫科醫師林經緯建議，不妨透過古法「三九天灸療」調養身體增強抗病能力。

所謂的「三九天」是針對寒冬的計數方式，說法起源於中國古代北方民間。林經緯指出，一般從冬至後，以九天為一個計數單位，每年冬至後第一個九日、第二個九日和第三個九日是一年中天氣最冷的時候，民間有「冷在三九」、「冬至三九則冰堅」等說法，這段期間也是呼吸道疾病最容易發作的季節。

林經緯表示，古代民間特別強調在冬季調養以改善體質和增強免疫力，「三九天灸療」則是屬於中醫的「天灸」或「節氣灸」，治療方式是在最寒冷的冬至期間，在人體的特定穴位敷貼辛溫、逐痰、通絡的藥物溫陽利氣、驅散內伏寒邪，達到治療和預防呼吸道疾病的作用。

「三九天灸療」約每隔9天做1次穴位敷貼治療，敷貼3次為1個療程，林經緯表示，過敏性體質和容易反覆感冒的幼童都適合這種療法，以緩解氣喘、過敏性鼻炎，成人哮喘、老年慢性支氣管炎、肺氣腫，也可透過這種療法激發寒冬的抗病能力，以改善症狀和降低感冒頻率。

林經緯指出，一般病患接受這種穴位敷貼療法後，療效約達7成，可減緩過敏症狀和發作次數，在冬季容易發生呼吸道疾病的民眾，不妨嘗試這種侵入性小、醫療費用低的療法。981219

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