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甄秀珍受夠當病美人 豔舞對付腸沾黏
分類：電影明星消息
2009/11/14 17:46

【葉婉如╱台北報導】女星甄秀珍因腸沾黏導致消化系統差，飲食無法正常吸收，她積極運動調養身體，今年她開始練肚皮舞、學國標拉丁舞，藉此加強腸胃蠕動，她說：「我得打點滴補充體力，否則吃東西常常無法吸收。」

甄秀珍前年因拍8點檔《天使之翼》嚴重熬夜，身體狀況亮紅燈，此後她推掉多部電視劇邀約，決定先休養生息，改接海外歌唱演出賺錢；一年多來她因腸沾黏苦不堪言，除了腹痛外，飲食也無法正常吸收，身高167公分的她，現在體重只有47公斤，但她認為是自己長年作息不正常，積勞成疾。
每天伏地挺身50下 計劃明年開唱

甄秀珍說：「我8歲就出道唱歌，最忙的時候有20天沒好好睡過覺，把咖啡當水喝。」她討厭喝無味道的白開水，一天可以喝上10杯咖啡，是醫生眼中的大忌；她因此腸胃道機能差，近年來有腸沾黏的現象，腸胃蠕動吸收遲緩，加上原本食量就少，幾乎是營養不良，一年多來還得打營養針強迫吸收。
為了改善腸胃吸收問題，她開始訓練自己做各種腹部運動，除了基本的仰臥起坐外，練肚皮舞和學習國標舞的動感拉丁舞，都可以幫助腸胃蠕動，加上她希望明年開個人演唱會，也做伏地挺身、階梯有氧訓練體力，她說：「我一天做50個伏地挺身！以前會去健身房，現在自己在家就可以練習。」
甄秀珍不只是演員，也出過《紅唇一生》等30多張專輯，她計劃明年舉行個人演唱會，帶領歌迷回顧她16年來的音樂歷程，她滿心期待：「一定要呈現華麗的歌舞盛會。」
報你知
腸沾黏多為手術造成

三總腸胃科醫師陳鵬仁說，腸沾黏是腹部或骨盆腔手術的後遺症，9成以上是開刀引起，另一原因是子宮內膜異位造成，但不會因作息不正常或抽菸、喝酒而引發。
一旦腸沾黏會造成腸阻塞，食物無法消化，導致腹脹、嘔吐，此時應讓患者臥床，甚至住院用鼻胃管抽出食物，以消除腹脹。有些沾黏可慢慢自行通暢，若無法恢復，就需再次手術打通腸子，患者飲食則建議適量飲水和多吃蔬果。

甄秀珍（左）扭腰練舞訓練腹部肌肉。

甄秀珍拜師學國標舞養生。張哲鳴攝